Lęk jest potężnym demotywatorem dla zmian. Nasz umysł panicznie boi się nowego i gdy tylko pojawia się okazja, żeby zrobić coś inaczej, zaraz dopada Cię lawina natrętnych i ograniczających myśli. Twoja podświadomość działa jak radar. Słowa “zmiana” czy też “nowe”
Zasada 1 – Czego najbardziej potrzebujesz od życia właśnie w tej chwili?
Jest to kluczowe pytanie, jakie powinnaś zadać sobie każdego dnia. Zapamiętaj, że odpowiedzi będą się różniły między sobą. Dlatego pytaj, pytaj, pytaj siebie non stop. Nie zawsze dostaniesz
Opisaną poniżej technikę wybaczania odkryłam w książce Toshy Silver “Bezgraniczna otwartość”. Metoda to pozwala uwolnić się od wszelkich toksycznych więzi emocjonalnych, które niekiedy są potężnym hakiem energetycznym, wzbudzającym poczucie krzywdy i gniewu.
* Napisz list, którego nigdy nie wyślesz. Wyrzuć
Nasz umysł skrywa bardzo wiele niedostępnych dla nas tajemnic. Z całej wiedzy zgromadzonej w tym tak niewielkim, a jednak potężnym organie, korzystamy zaledwie w 7 %.
Pozostała część nie jest dla nas bezpośrednio dostępna.
Jak zatem dotrzeć do tych części
Praktyczna zabawa wchodzenia w pole serca na podstawie książki “Metoda dwupunktowa w praktyce” Melissy Joy Jonnson.
Weź 3 głębokie oddechy. Z każdym wydechem rozluźniaj ciało i stań się obserwatorem tego, co się zacznie pojawiać. Zauważ spokój, nieruchomość, brak myśli.
Jakie
“Każdy z nas w życiu nieświadomie kieruje się pewnymi wzorcami zachowań, które wyniósł z domu, szkoły czy pracy.
To one decydują o naszych sukcesach i porażkach.
Teraz jednak nadszedł czas, aby je w końcu przełamać i przebudować zakodowane w nas
Coraz częściej witają do mnie klienci, którzy pragną pomóc swoim bliskim, bo martwią się o ich samopoczucie, zdrowie, przyszłość. Doskonale znam ten stan. Sama jestem mamą, partnerką, siostrą, córką, przyjaciółką, ciocią, kuzynką, znajomą; i wiem, co to znaczy czuć niepokój
„Nie bądź zaskoczony, wstrząśnięty czy rozczarowany, kiedy coś Ci się nie uda. Czasem zawodzą nawet najlepiej przygotowane plany. Zamiast tego lepiej oczekiwać, że rozczarowania i niepowodzenia będą częścią Twojego życia. Weź głęboki oddech, pozbieraj się i idź dalej przed siebie.”
Pierwszą najczęściej spotykaną cechą prawdziwych liderów jest wizja.
To dzięki niej kierują firmę na szczyt, a sami wspinają się po drabinie kariery. Przywódcy mają jasno określoną wizje tego, dokąd zmierzają i doskonale wiedzą, jak ma wyglądać ich przyszłość zarówno zawodowa,
Prawa półkula to ta część mózgu, która odpowiada za kreację, inspirację, twórczość. To tutaj pojawiają się wizualizacje, działa wyobraźnia i intuicja.
Tutaj też znajduje się nieskończona baza możliwości, których nie jesteśmy w stanie nawet sobie wyobrazić korzystając z lewej półkuli.